Idosos que mudam hábitos depois dos 60 ganham saúde e autonomia, dizem os especialistas
Fonte: Público · · Por [email protected] · saude
Fonte: Público
Actividade física, desafios cognitivos e vida social estão entre as mudanças recomendadas aos mais velhos. Idosos de 81 e 90 anos contam como incorporaram Pilates, musculação, bridge e canto à rotina.
Resumo publicado por KRIOL NEWS. A notícia completa pertence a Público.
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